Nombre de messages : 235 Date d'inscription : 09/03/2007
Sujet: La crêpe déesse (Mincavi) Jeu 15 Mar - 21:53
La crêpe déesse (Mincavi)
Donne 1 crêpe
1/4 tasse de lait 1/3 tasse de gruau 1 oeuf battu Vanille (au goût)
- Mélanger le lait et le gruau. Laisser reposer pendant 5 minutes. - Ajouter l'oeuf et la vanille, bien mélanger. - Cuire dans une poêle enduite de PAM
Rendement MAV: 1 protéine, 1 céréale, 1 gras
manon65
Nombre de messages : 1 Date d'inscription : 11/09/2010
Sujet: crepe déesse Sam 11 Sep - 18:09
moi c'est mon déjeuner préférer Manon
La crêpe déesse (Mincavi)
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Sujet: La crêpe déesse (Mincavi) 
Jeu 15 Mar - 21:53