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 Filets de truite marinés à l'aneth et à l'estragon

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Très bon, mais trop compliqué
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J'ai aimé, mais je ne suis pas certaine de la refaire
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Bon mais sans plus
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je n'ai pas aimé du tout
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Copper
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MessageSujet: Filets de truite marinés à l'aneth et à l'estragon   Filets de truite marinés à l'aneth et à l'estragon Mini_f14Dim 11 Mar - 11:01

Filets de truite marinés à l'aneth et à l'estragon
Donne de 4 à 6 portions
130 Calories par portion
Préparation: 5 minutes
Marinade: 6 à 12 heures

3 Filets de truite avec peau, sans arêtes
1/2 tasse d'Aneth frais haché
1/2 tasse d'Estragon frais haché
2 Échalotes hachés finement
1 Citron coupé en fines tranches
1/4 tasse de Vinaigre de vin blanc
Huile végétale
Feuille de laitue
Sel & Poivre

- Étendre les filets dans un plat peu profond (la peau en dessous)
- Parsemer d'aneth, d'estragon, d'échalotes de sel et de poivre.
- Couvrir des tranches de citron
- Arroser de vinaigre et verser suffisament d'huile pour couvrir les filets.
- Laisser mariner 6 à 12 heures
- Retirer les filets, les égoutter et éponger à l'aide d'essuie-tout.
- Couper les filets en fines lanières.
- Servir sur des feuilles de laitue. Poivrer.
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Filets de truite marinés à l'aneth et à l'estragon
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