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 Étagé de poulet et de poivrons grilles

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Succulent…je vais adopter cette recette !
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Très bon, mais trop compliqué ou trop long
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J’ai aimé, mais je ne suis certaine de la refaire
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Bon, mais sans plus
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Je n’ai pas aimé du tout !
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Copper
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MessageSujet: Étagé de poulet et de poivrons grilles   Étagé de poulet et de poivrons grilles Mini_f14Sam 24 Mar - 20:52

Étagé de poulet et de poivrons grilles
Donne 4 portions
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 10 minutes
Marinade: 30 minutes
Provenance: M-Josée Taillefer

2 poitrines de poulet coupées en 2 (dans l'épaisseur)
1 zuchini coupé en julienne
1 piment jaune coupé en 8
1 piment rouge coupé en 8
1 petit oignon rouge coupé en tranches épaisses
Marinade:
2 gousses d'ail hachées
3/4 tasse d'huile d'olive
1/3 tasse de vinaigre balsamique blanc
2 c. soupe de Dijon
1 c. soupe de câpres
2 c. soupe de basilic frais haché
Sel et poivre

- Mélanger les ingrédients de la marinade. Retirer 1/4 tasse pour faire mariner le poulet. Enrober les légumes avec le restant. Mariner pendant 30 minutes.
- Préchauffer le four à 425°.
- Égoutter le poulet et les légumes cuire au four sur une plaque de cuisson. Retourner à la mi-cuisson. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit et les légumes bien tendres.
- Jeter la marinade du poulet, mais conserver celle des légumes.
- Répartir dans 4 assiettes en superposant le poulet et les légumes de façon à créer des étages. Arroser de marinade et servir.
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